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Home Imparare a gestire lo Stress: strategie per vivere meglio

Imparare a gestire lo Stress: strategie per vivere meglio

Lunedì 26 Maggio 2014 alle ore 20:30 presso la Sala Conferenze del "Villaggio degli Orti" in Via della Fornace 3 a Formigine (Mo), incontro ad ingresso gratuito "Imparare a gestire lo Stress: strategie per vivere meglio" con la psicologa Diana Manfredini.

Lo stress fa parte della vita in una società frenetica, ma non sempre è negativo.
Un certo livello di stress è benefico perché ci aiuta a fissare e raggiungere obiettivi così come ci permette di eseguire prestazioni nel miglior modo possibile.

Tuttavia ci sono momenti in cui lo stress è schiacciante.
Questa condizione contribuisce alla diminuzione della salute e del benessere.
Un aspetto importante di una vita sana è imparare a portare lo stress a livelli funzionali.

Durante la serata cercheremo di aiutare i partecipanti a saperne di più sulla gestione dello stress, analizzando come si produce lo stress e fornendo alcuni consigli pratici per riportare lo stress ad un livello funzionale.

Per maggiori informazioni potete consultare il sito della Dott.ssa Manfredini: www.dianamanfredini.it

 
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