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Attività a Spilamberto

ACQUAFIT DODO


Sono noti da sempre i benefici dello sport in acqua, sia a livello fisico che psicologico. L'acqua infatti stimola la microcircolazione superficiale, il corpo viene sottoposto ad un drenggio linfatico che riattiva la circolazione contrastando il ristagno di scorie favorendo l'espulsione dei liquidi in eccesso e gli sport acquatici rappresentano inoltre un'efficace soluzione per ridurre lo stress.

Organizziamo corsi di nuoto per bambini e corsi di avviamento nuoto per adulti, anche per chi ha paura dell'acqua! Basta solo affidarsi ai nostri esperti istruttori che, con la massima calma e pazienza, sapranno infondervi tanta sicurezza e fiducia, da non poter rinunciare a questa sfida con se stessi e superare per sempre la paura dell'acqua.

I nostri corsi di Acquasoft e rilassamento in gravidanza consistono in una ginnastica dolce in acqua che non causano stress all'organismo. Si possono frequentare i nostri corsi di Spinning o Hydrobike per pedalare a ritmo di musica ottenendo un'efficace tonificazione o seguire i nostri corsi di pilates, acquagym o di aerobica ovvero step circuit, step basic che coniugano coordinazione  e resistenza aerobica in modo divertente o Total body per divertirsi coinvolgendo tutti i gruppi muscolari.

La rieducazione motoria in piscina è una gradevole terapia che produce benefici effetti psicologici, i nostri settori di applicazione sono principalmente di traumatologia, malattie e malformazioni, forma fisica.

Il Circuito Sensational è la nostra novità assoluta per un lavoro completo di dimagrimento e di tonificazione con attrezzi Technogym intervallati da step o bike.
I nostri corsi di danza uniscono gioco, musica, fantasia e coordinamento. Per i più piccoli sono disponibili corsi propedeutici, per i più grandi corsi di danza classica, moderna e hip hop, mentre per gli adulti moderna, jazz e Hip-Hop.

Via Tevere, 7 Spilamberto
Telefono: 059785935
Email: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. Visita il nostro sito Web
  

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